松屋のロカボ定食

夜とかにもよく食べてます

松屋に行くとそれなりにカロリーを取ってしまいそうなイメージがあると思いますが、5 月からダイエットを始めてから頻度よく行く感じになりました。というのも、晩御飯とかに食べるとこのロカボ定食がちょうどいい感じのためです。

仕事の帰りに、これを食べて帰ると野菜もしっかり取れて、かつ寝るまでにお腹が空くことがなく、カロリー摂りすぎということが起こりません。チキン南蛮定食とかやっている時は食べたい、、、とか思いますが、その気持ちをしっかり抑えることができます。肉もちょろっと食べれますしね。

ダイエットは 5 月から継続しているわけですが、その間の外食としては、個人的には優秀だなって思っています。